
Hej, jag tror att Astaxanthin är bra men vill veta mer.
Alla pratar om fria radikaler – men vad är det egentligen?
Att kroppen behöver näring och syre vet de flesta av oss. De flesta vet också att det vi äter och luften vi andas omvandlas till vatten och koldioxid i kroppen – vi få energi. Vad många inte vet, eller tänker på, är att den omvandlingen också ger upphov till fria radikaler, så kallade reaktiva syreföreningar.
Det är inget större fel på fria radikaler, de är en viktig del av kroppens immunförsvar, men blir det för mycket av det goda skadas kroppen. I tekniska termer kallas detta oxidativ stress, bäst beskrivet som att kroppen rostar på insidan. Att vi får rynkor är ett exempel på oxidativ stress.
Kan man minska antalet skadliga fria radikaler?
Det korta svaret är ja.
Det lite längre svaret är att så kallade antioxidanter är ett väl beprövat och populärt sätt att skydda kroppens celler från oxidativ stress.
Och att en av världens starkaste antioxidanter är just astaxanthin, hela sextusen gånger starkare än den kändaste antioxidanten, C-vitaminet.
Isländsk superkraft i en liten burk skulle man kunna säga.
Med astaxanthin får du, förutom minskat antal fria radikaler, en rad andra fördelar för dig och din kropp. Du får mer energi till dina muskler, bättre elasticitet i huden och ett starkare immunförsvar.
Astaxanthin utvinns ur en alg som heter Heamatococcus pluvialis och är det ämne som ger laxen sin fina rosa färg. Ämnet är fettlösligt vilket gör att den lätt tas upp i det membran som omger kroppens celler. De fria radikalerna kan, förutom att göra nytta som jag skrev ovan, också bryta ner just cellmembranet vilket är dåligt för dig och din hälsa. Tack vare sin fettlösliga konstruktion kan astaxanthinet lagras i kroppen, till skillnad från sina kusiner, de vattenlösliga antioxidanterna som går ur kroppen ganska snabbt.
Med möjligheten till lagring kommer många fördelar, jag ska nämna några.
Antioxidanten når huden och stannar där under en längre tid. Du skyddas från skadliga solstrålar och får färre och mindre djupa rynkor. Säkert har du hört talas om hudens kollagen, astaxanthin stärker kollagenlagret och ökar därmed hudens elasticitet.
Ett annat användningsområde som fått mycket uppmärksamhet de senaste åren är astaxanthinets positiva påverkan på kroppen muskler. Algens förmåga att dämpa träningsvärk som uppstår i musklerna efter hård träning är den troliga förklaringen till effekten. Visst kan träningsvärk göra lite skönt-ont, men nog vore det bra att slippa den helt ibland?
Som om allt detta inte vore nog har astaxanthinet också en generell positiv effekt på kroppen. Den stärker helt enkelt din kropp.
Nu är jag övertygad om astaxanthinets positiva effekter och beredd att beställa.