Fri frakt - Snabba leveranser

Vad är antioxidanter?

Antioxidanter är olika typer av kemiska föreningar som motverkar oxidering. Man pratar ofta om att antioxidanter motverkar fria radikaler i kroppen. Fria radikaler skapas i kroppen när oxidation sker, dessa fria radikaler kan sedan skada cellerna i kroppen. 

Två vanliga antioxidanter är C-vitamin och E-vitamin, dessa avslutar oxidationsprocessen som skapar fria radikaler. Därav namnet "antioxidant".

Vanliga antioxidanter

De flesta antioxidanter är mineraler och vitaminer.

Exempel på dessa är:

  • C-vitamin
  • E-vitamin
  • Selen
  • Vitamin B2
  • Karotenoider
  • Astaxanthin

Sedan finns det näringsämnen som finns i enzymer med koppling till antioxidanter.

Exempel på dessa är:

  • Koppar
  • Mangan
  • Zink