Samtalspedagog — vad gör en samtalspedagog och när ska du söka hjälp?
Lär dig vad en samtalspedagog gör, skillnaden mot psykolog och terapeut, och när du bör söka hjälp. Humanpower erbjuder professionellt samtalsstöd anpassat efter dig.
-
-
Personlig utveckling retreat — vad händer egentligen när du tar en paus?
Personlig utveckling retreat — vad händer egentligen när du tar en paus? Orden personlig utveckling är slitna. De används för allt — från produktivitetsappar till självhjälpsböcker som lovar snabba förvandlingar. Men det finns en skillnad mellan information om förändring och verklig förändring. Den skillnaden sker inte i ett seminarierum. Den sker i kroppen, i naturen,…
-
test title
test title Kroppen minns saker som sinnet har glömt. Det är utgångspunkten i samtasterapi — en form av medveten, respektfull beröring som hjälper nervsystemet att hitta tillbaka till sitt naturliga viloläge. Vad är samtasterapi? Samtasterapi är inte massage i traditionell bemärkelse. Det är en dialogbaserad kroppsbehandling där beröringen sker i samverkan med dig — i…
-
Vad är holistisk återhämtning — och varför räcker semester inte?
Vad är holistisk återhämtning — och varför räcker semester inte? Vi lever i en tid då utmattning har blivit nästan normalt. De flesta av oss tar semester, vilar några veckor — och är ändå lika trötta när hösten börjar. Varför? För att vila i sig inte är detsamma som återhämtning. Skillnaden mellan vila och holistisk…